04_IN HET WINKELMANDJE
Alles wat je nodig hebt om te lopen
10_VRAAG HET AAN DE COACH
Stel al je vragen aan onze coach
12_FOCUS
Patrick Stevens, voormalige topspurter,
ontleedt een foto
14_HERSENBREKER
Bewijs dat lopen goed is voor de grijze
cellen en los het raadsel op!
15_CULTURE CLUB
Born to run: the movie
16_DE ANTILOPES ACHTERNA
Waar komt ons talent voor de lange
afstand vandaan?
24_ BEWEEG JE JONG!
Twee studies over de invloed van sport op
het verouderingsproces
26_ COLUMN
Lopen met plezier en met vertrouwen
28_HOE WORD JE EEN TOPPER?
Veel trainen, maar toch vooral de juiste
ouders kiezen...
35_ HIEL OF TEEN?
De pro’s en contra’s van de verschillende
landingsmethodes
42_ 5000 KILOMETER MEDITEREN
Over goeroe Sri Chimoy en zijn volgelingen
48_ CHRONOBIOLOGIE
De alomtegenwoordige invloed van onze
innerlijke klok
55_ OCHTEND- OF AVONDMENS?
En de gevolgen voor je trainingsprogramma
60_DOOD VAN EEN FILMHELD
Robbin Williams: comedy, coke en sport
66_DE OPLOSSING
van de hersenbreker...