Les principaux articles au sommaire :

 

ENTRAÎNEMENT : Le secret de la grande pyramide ou l’entraînement par intervalles

COURSE : A l’assaut des immeubles


SCIENCE : De la marche à la course

NOUS AVONS TESTÉ POUR VOUS : Les chaussettes de compression

DES CHERCHEURS QUI CHERCHENT : Boissons d’effort, des protéines qui ne tiennent pas leurs promesses ?

 

+ Nouveau : le cahier central « La Locomotive » spécifiquement adapté à votre région
Ile-de-France, Nord-Ouest, Nord-Est, Sud-Est et Sud-Ouest, l'actualité des courses près de chez vous.